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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c  C, @1 H& u+ O& v
石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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8 o' e: L( B: f$ K6 N% l3 @www3.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇0 e8 c! o3 t" l6 ^, b5 V
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許公仔箱論壇# c3 k! w7 [3 R7 [, {3 X

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做法
: Y! N' C$ j5 H, ]9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" F' H/ X6 @& u3 T: `
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2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 Y! K- ]/ p4 h8 I  Y* }6 y+ L
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3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb* D, d  `, M# q+ h7 r/ \; x
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4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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- ?% L6 E8 p& \% b  ^& c* [5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
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