標題:
[健康資訊]
胃病一族的飲食建議
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-1 08:59 PM
標題:
胃病一族的飲食建議
都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病,生活家小編精心為您搜羅各類飲食保健信息,貼身定制屬於您的健康飲食!
( s+ a" o, f3 n% ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" R2 W8 F2 L }! v; Y( B7 R" h
這個不能那個不能,如果犯了戒就要遭殃了,胃疼能折磨死人啊。
' u. v- e* y9 Awww3.tvboxnow.com
但是我告訴你可以吃什麼零食哦,不過都是適量而已的。
3 T+ g }/ F& D/ v0 F
1
、餅乾類:達能高鈣餅乾
(
香酥的不是蘇打的
)
、達能王子、好吃點、
公仔箱論壇7 \* L- n/ R0 Z# p: Z1 G
2
、麵包類:達利園法式軟麵包
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: J9 g' m1 j
3
、水果類:蘋果
(
一天頂多一個
)
、獼猴桃、
/ k2 q8 o; ]# r
4
、巧克力類:要吃那種代可可脂的、比如金絲猴的巧克力
" K1 w7 B6 y3 i" ]
5
、奶茶類:優樂美是所有品種奶茶中含卡路里最少的,而且奶茶可以養胃。
, P* H( ^4 i! s: }tvb now,tvbnow,bttvb
6
、
KFC
:吃鱈魚漢堡吧、因為魚肉有營養而且對胃和身體都很好。
www3.tvboxnow.com2 O Y/ c, q" e) S( e- J, e8 g
7
、飲料類:綠茶是首選。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0