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標題: [中式食譜] 黃燜蟹肉魚肚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-5 05:56 AM     標題: 黃燜蟹肉魚肚


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材料
2 C/ j* b; [5 e- |1 D濃雞湯 500毫升、魚肚 2片、蟹肉 100克、熟蟹箝肉 1隻、薑片/葱段各適量
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! P1 Y: }5 S* V' S* o  k做法
( M9 k# x8 r0 y5 t% \3 m' h6 F1.將魚肚浸泡凍水至軟身。www3.tvboxnow.com  f6 ~- C5 |$ w# B6 w6 C) u: @9 L2 b

% A5 i" A/ |0 \. P0 U" `) m2.將薑片、葱段及魚肚放入滾水,用大火煮至熟透,火力要夠猛,才可將魚肚中的油份逼出。
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3.將魚肚盛起瀝乾水,大力用勺子向下壓,令水份完全壓出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \! y7 [! X# ]/ x+ P1 M% H
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4.將半份濃雞湯煮熱,放入薑片、葱段及魚肚,以大火煮滾後轉小火慢燜10分鐘,盛起魚肚。
" h3 P) J8 y( w; d' d2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n( S) J: Q- p  @' s5 j& x
5.將魚肚放入剩餘的濃雞湯中,用慢火燜 10分鐘,放入蟹肉拌勻,最後面放蟹箝肉即成。 & `) \" T: S) I4 S% V





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