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標題: [中式食譜] 芝麻手撕雞 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-8 03:03 AM     標題: 芝麻手撕雞

芝麻手撕雞
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( h" |, k) N! U! x; N$ y3 H材料:& {# \9 ~' A9 n* f2 x6 W  u7 F/ l

, x+ c5 O* w  x* V9 F, q; Fwww3.tvboxnow.com光雞 - 1/2 隻www3.tvboxnow.com0 ]" }6 j8 x$ `. _6 b( q) C' N
青瓜絲 - 1/2 杯
( i8 V9 D4 \0 ]紅蘿蔔絲 - 1/2 杯公仔箱論壇) }+ z6 D- C0 H: m
西芹 - 1/2 杯公仔箱論壇4 k5 G* ?7 s- [9 V  b, d, d3 x
白芝麻 - 2 茶匙公仔箱論壇* C6 _% O6 U" v: Z
芫茜 - 1 棵www3.tvboxnow.com8 E3 L+ [8 X* y7 Z8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ [( z/ t  Q( m% A. G/ d
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調味/鹵水汁:tvb now,tvbnow,bttvb: e+ \5 G, Z$ q  ~6 i; V6 a9 _

2 o6 X9 q$ f4 V9 G* T, S水 - 4 杯
, a9 a4 T' O3 A$ u* e: o生抽 - 1/2 杯
, `! k; r" h; J, S公仔箱論壇老抽 - 1/4 杯www3.tvboxnow.com2 b7 G/ S% U4 V
糖 - 1/4 杯. x9 s. [" I5 ^
八角 - 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb9 Z2 K& p) Q4 |% v* g$ G
薑 - 2 片
* P8 w$ L2 l0 E# i0 l9 m- l5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒 - 2 湯匙
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* s6 W6 b9 Y: C1 F! \6 ^+ @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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6 b8 U5 d+ h8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 光雞沖洗乾淨,抹乾,備用。
$ x6 @8 V' H) N. C& R2 鹵水汁煮滾,改用中慢火熬 15 分鐘。
4 D+ o9 \; {/ X. \! H# a3 光雞置入鹵水汁內,煮至翻滾,改用中慢火浸煮至熟,約 20 分鐘,離火後,多浸 10 分鐘。 www3.tvboxnow.com7 j! B9 H, V  f9 R+ M! m9 w
4 將雞起肉,撕成幼條,待用。 4 S& ]: w$ X3 g$ x+ B  o
5 白芝麻放入乾鑊內,以慢火拌炒,至金黃香口,取出候用。 www3.tvboxnow.com/ I& s9 l- |* {, v" v, ^, W
6 將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內,再以雞肉排放上面,淋上適量鹵水汁,灑上已炒香的芝麻,以芫茜裝飾。





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