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標題: [中式食譜] 柱侯醬燒骨伴菜飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-9 02:59 AM     標題: 柱侯醬燒骨伴菜飯

柱侯醬燒骨伴菜飯
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材料:
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% l% u& B8 r% g% Y公仔箱論壇腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)www3.tvboxnow.com0 a1 K# {! K7 o! Q
伴食:
: C) J' F3 k- g, B. Xwww3.tvboxnow.com白菜 - 100 克公仔箱論壇6 @' b! A, G1 O+ Y
薑 - 1 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* W4 H) y2 o1 |* y8 v. a
白飯 - 2 碗( n5 [; Q* Z/ u- G! A

, a  ^0 _; s  d- H. V2 [公仔箱論壇  
6 y$ h' k' {  s8 {調味:www3.tvboxnow.com+ Z4 B+ H+ g8 R* I0 p3 H+ R. U

( Q* j( q# y* R* T; }柱侯醬 - 1 湯匙2 C* i* m( M: u& N3 {+ v7 A, y
鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇3 N' X1 [" v  D  A
糖 - 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com' u$ m# x$ Z. ^8 h  R7 `
生抽 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; p$ w2 _4 C4 f. F9 A
粟粉 - 1/2 湯
# X; h! e" h: `6 ]( J6 E1 i公仔箱論壇水 - 1 湯匙
7 \# N) o7 L& |2 m# g  N公仔箱論壇  公仔箱論壇6 T4 G6 _3 O& z3 M7 A& A3 P
  
$ d1 V; V8 G9 a8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:9 N' F1 j# n$ ~; a* [5 S& Y; q
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1  把腩排醃 30 分鐘。 6 d" E! n4 H2 R* `% |: T0 j
2  預熱焗爐攝氏 180 度,焗架上排上腩排,焗約 45 至 60 分鐘。 公仔箱論壇8 Q6 _  d( v" ^
3  預備菜飯︰剁碎白菜;鑊內燒 2 湯匙油,加入白菜及薑片,快手炒至軟身,棄掉薑片,然後加入白飯炒透,再以少許鹽調味。
, ^9 z3 Y3 H2 P4 s" D" j. Rtvb now,tvbnow,bttvb4  把腩排上碟,伴以菜飯。





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