Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
6 t* l$ w3 P5 Q* E6 S' y
- _! }. C8 M! }. ]公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 a7 C7 ]6 B  ?1 D# \

" E) C3 m8 o5 q6 Itvb now,tvbnow,bttvb牛柳或肉眼扒 - 250 克
, |. C0 Z+ L4 b* |3 a蒜鹽 - 1 茶匙% ^0 h0 x* G( Z
蒜頭 - 6 粒0 H2 P4 R7 t- g" m: j
- R" D4 r3 K- V1 e" X# [* C; f* r
   www3.tvboxnow.com  K1 p' l( k, n' I- S5 J% \5 T
獻汁:
" s9 P" O( R0 `2 J7 Btvb now,tvbnow,bttvb* ~3 F. `- b. i5 O9 J% j% `3 C% s
上湯 - 100 毫升
: F' N: V/ z# i. A鹽及糖 - 1/2 茶匙
; R: ~& g! {8 ]% w8 c蠔油 - 1 茶匙; R- f+ M$ E% M1 x
生抽 - 1 茶匙
+ P. C9 e, R' o, J) t2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 - 1 茶匙
" q" ]! [3 ^, j; F公仔箱論壇粟粉 - 1 茶匙
- z: `) q8 b  O9 v2 p& [www3.tvboxnow.com胡椒粉及麻油 - 少許
( w, ^: a$ K9 y4 x+ P6 ~' D2 iwww3.tvboxnow.com
' c5 _: b4 u* \' H9 [* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
" ]; h5 |4 O, O8 O$ H: L) Z公仔箱論壇做法:5 @0 Z" l! N0 T

6 {# ^6 x1 h- n6 [, Y' ]公仔箱論壇1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
2 \0 @( e0 M  T9 t( w  m6 M2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
$ c; q1 O; D3 r  ]' G0 }( Vwww3.tvboxnow.com3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
# F, ~) `- K5 W% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C6 z9 ^. \# g+ L9 z3 L6 a. j/ H
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0