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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯# N$ W- z3 m0 r9 t4 u. f+ x

, ^5 A! S9 N9 j4 n材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \9 j/ ]. s0 q  z) Y- y$ g3 B- f
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罐頭牛油豆 - 1 杯
9 V2 l3 e9 k* Q紫椰菜絲 - 1 杯
$ r; r7 ^$ E! Z$ gwww3.tvboxnow.com菠蘿粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 l! v" q' D) v* E4 `
西芹粒 - 1/2 杯www3.tvboxnow.com; V" d" E, S9 c+ _) b
白飯 - 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb# ~* J1 _9 f' _+ D
蒜蓉 - 1 湯匙7 |5 `- S1 w; \
油 - 2 茶匙" g$ k; H8 w! O- M2 k

6 i) q1 }7 Y$ t" wtvb now,tvbnow,bttvb( O9 |$ }& Q) n# e7 d
調味:
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& b# ]/ h& U" f( l  I7 S3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯tvb now,tvbnow,bttvb( H0 B' M( u. c
鹽 - 1/2 茶匙7 {+ }2 s3 c, h) v  {6 @* Z- F
糖 - 1/2 茶匙& l1 \. |, a7 T+ p* ?! P2 w3 p
公仔箱論壇5 l# i* r1 C( n9 v' L
  
9 i* m: u( M) T: l+ Mwww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇6 T. R5 i0 d( o" F
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1  將牛油豆瀝乾。
6 a' }* w4 @7 q' {公仔箱論壇2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。    g9 d0 }; J+ d% E; B
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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