Board logo

標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

4 {7 v! m9 l/ K) w

- Y: A% J' G* @: G材料www3.tvboxnow.com1 M0 ]5 Q- h$ y
午餐肉 1罐( 397克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: }  j$ y4 g% G8 K1 x& b. M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 u$ @( W( T0 q7 V
番茄蛋花汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' A) n- c2 q  f: p
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
8 _. E6 U+ B! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E5 L9 J1 S( \1 ?# ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i. h' F5 m; T0 M
做法
* m% Y7 l: {0 X1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P( T. \/ I) d% J

; }5 v) u, T; m1 l  t; }8 [* H/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。www3.tvboxnow.com/ [2 h/ f$ j  n1 {# s

/ E7 K* m9 C- J: ?/ d4 v8 Y3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
7 O- F/ y% o3 r$ O1 e' E: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [8 ^& {; Q- m5 G5 M- \5 {
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。+ F9 {1 T( d: C# G9 H

4 @, a8 U. m9 k# C4 r3 mtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 k- G- e, S# G  @9 X( l1 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ ?! j4 G0 f" I- f) f





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0