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標題: [中式食譜] 雙冬煮白菜膽 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-3-16 03:44 AM 標題: 雙冬煮白菜膽

圖：冬菇降血脂益胃氣，配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效，是「減肥」妙品 ) h/ i4 b' @0 e* m2 B' t7 C
材料：矮腳白菜半斤，冬筍一條，花菇六隻，薑一小塊。 # ?9 X6 Z6 X3 `2 x
製法：冬筍剝殼，出水，切去老頭，切片。 tvb now,tvbnow,bttvb# h' j6 c6 @/ N. w: T
花菇浸透，去蒂，連水蒸十五分鐘。公仔箱論壇5 A8 Q' r6 k) c
燒鑊下油一湯匙，投下拍裂薑塊，及白菜膽爆炒兩分鐘，加花菇（連水）及筍片，再加清水一飯碗，中小火煮透，大火收乾至僅餘少許汁，下鹽一茶匙，灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。

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