Board logo

標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

       
- C0 W8 l3 |. @# ~4 u' K' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |8 B; W  e( W
材料
: ?3 m2 A7 b5 U, E: _6 s白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙" e; V" M1 A5 f+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: E% k( Z: _4 c+ y
調味料
. N0 i/ f: A+ L* R生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ T) G9 s' ^1 s9 H& S

! G5 x, w/ w* E8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
1 U; x( ]# h" B公仔箱論壇
3 s' k8 s9 h# b# [) Y' k! \( ~做法
5 A/ j0 C. f4 y9 Y: H" H/ S7 e2 u1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
# v6 v  M& E- d! L2 a1 o6 rtvb now,tvbnow,bttvb
' K0 |% h- I2 `7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
6 Z- m4 M& R  O$ V* s/ n5 L公仔箱論壇
. T/ X9 l6 i. `/ W7 N3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。公仔箱論壇7 @# `" f8 D- a2 P: n" i0 r2 c9 s, e
www3.tvboxnow.com' D! ~0 m0 ~, a5 x
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* }% z7 C+ r5 W9 J8 L6 |5 ?
  M1 [5 H) v/ z' m( R. J
       
. d4 u. D; \) I; W7 etvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0