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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 O5 H! g- u. Z9 ~2 t
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 ' N# P" C4 n. |2 n

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。

2.*　芒果椰子汁
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `7 ^' D8 c1 A: n. c% U
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z4 T% D/ K7 w7 s* F

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
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3.*　鮮姜橘子汁
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。

製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。

功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {" L9 v1 a/ s8 l0 i( k) O
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4.*蘋果蘿蔔汁
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 www3.tvboxnow.com7 e$ _# C  h/ S- X2 C# T0 @' G3 |

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。' D. v; F- B  M/ _+ ^6 T
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5.* 蔬菜蘋果汁 www3.tvboxnow.com( }7 ?8 U2 o$ [  k2 T
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 www3.tvboxnow.com) [7 M1 H9 ?6 o- e4 Z

製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁tvb now,tvbnow,bttvb( ]6 V1 f' p7 x& {1 q
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

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