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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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9 C  E2 j* ]8 z. M/ |  f公仔箱論壇材料
6 S6 k7 C0 ], U/ c% C5 c+ Dtvb now,tvbnow,bttvb新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
$ [" _! @& E% y# r5 Utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' R6 |3 y! Y3 `: f- x7 {
調味料公仔箱論壇. D0 h/ t/ Y, q* p
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?9 R5 h! z, f% `
tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 g; s: q4 r5 n; p
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做法www3.tvboxnow.com. Z/ R' m  K- O
1.甘笋切角;新薯去皮切角。公仔箱論壇6 x& x2 G8 N/ c6 ~' ^! ]4 O

9 W; X$ B4 }- z& w' utvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ g# T; H% O1 y* D

* _  }- G+ v6 y0 H! `/ K1 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
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6 S3 w' |7 U0 v. `& u5 n  x1 I4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。www3.tvboxnow.com! s* }8 W) c* ]
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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