標題:
[西式食譜]
煎辣香草三文魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-13 06:50 AM
標題:
煎辣香草三文魚
tvb now,tvbnow,bttvb0 j* U; O4 b: L- h" u- C
- ?2 R' \; c q8 O) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
2 [8 a9 U/ Y8 n4 f2 v
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
( W8 z) r; I" Q3 W
# ] f. {. y8 J$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _) v7 Q. S+ \) w9 c
! U! @; D; Z" \) ^& \$ H1 W8 f公仔箱論壇
做法
www3.tvboxnow.com& l' D4 s4 ]4 o3 i
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
公仔箱論壇' f8 ?: W# l/ R& w8 O2 V& L L3 y6 g( G0 P) X
! \( i8 B% d( c Z, C& {0 z' Jwww3.tvboxnow.com
2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。
( j" W& F" I% T6 Q2 O6 {- f
www3.tvboxnow.com$ K' ^1 t. {1 {3 ^4 \7 n
3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
% `' k2 B' u: ?4 O5 X9 wwww3.tvboxnow.com
2 I" ?* ~& ^6 T8 S' R n
意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
- A3 J) m. N9 ^+ j2 j/ I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb0 j* U; O4 b: L- h" u- C
/ _) v7 Q. S+ \) w9 c