標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-24 12:00 PM
標題:
甜素魚
材料：
+ g, E2 B$ W/ J/ c9 h) r
素魚片 1條
公仔箱論壇 ^* T+ ?5 `: m
紅、青椒 各1個
, ^ `1 `# P3 e* ~
罐裝菠蘿 1小罐
0 M" R! `) p. [+ U) W
調味料：
$ ]3 Z: ~( Y" |. E3 b
鹽、糖各1/2茶匙
) j m* A# L3 T2 q) A; z _
番茄醬1大茶匙
) `& o% ~3 x; j( V. q+ jwww3.tvboxnow.com
醋1少匙
% j$ y- B& @5 I' }8 u$ {& G* T; r$ L
香油1/2茶匙
www3.tvboxnow.com# X3 Z" G! L6 }7 V3 \
做法：
5 d& x' Q4 G! T( x0 H5 T6 \
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; k1 K8 A& \
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y2 s: w0 c! \' Z+ p& X; u9 G
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
; O0 l0 j7 Y% k8 u/ c# M7 R1 V公仔箱論壇
加入調味料拌勻便可上碟，完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
