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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
  h6 I! ^  A1 Y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb素魚片        1條
8 I, y& K( i, W% ~/ x) R+ o8 J公仔箱論壇紅、青椒     各1個
/ c* A* u, G" ]1 A! r4 qwww3.tvboxnow.com罐裝菠蘿     1小罐www3.tvboxnow.com  j# ?# f* @) V$ a* K$ {
調味料:
# Q4 f1 l8 @3 Q% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
. J8 U- ^6 }  |* ]番茄醬1大茶匙
- v7 |+ ^( g0 S& A* F, Z0 s8 k醋1少匙www3.tvboxnow.com% W/ n# P( r0 p( L, W
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! b, G2 U8 ]8 g- t' J- P/ g; E
做法:
) U" P% }# F1 R7 a' R" g& M5 C5 Gwww3.tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
1 i/ Q7 x0 u4 v* ~- M公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
6 H; m6 C. Z2 B( [3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,; H' ?1 \/ H& P8 C; j! A2 v
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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