標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
; E5 {! E& B3 }* B公仔箱論壇雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個+ i; J; M; t5 v( p8 F- D/ X: }' Z
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
0 M! L! z; G: p4 y$ m) n- J( Rwww3.tvboxnow.com蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
4 O- q6 x/ o4 M* m6 D$ d6 g+ ~火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙www3.tvboxnow.com% u0 D' a- _4 I* W
鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
3 d$ O- x9 e; f6 R' X+ Jwww3.tvboxnow.com乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
0 I# v/ N3 ~1 h  k% u蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- z  [( G/ d
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R( }! h! v* L9 e
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張- C( i0 e" {. E$ t/ y6 j$ N' l

8 q9 p) u2 x$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
- f/ s! e9 _( {- g$ T/ M% {4 I公仔箱論壇蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  
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# M) o5 L8 u7 C$ v3 r( q! W$ V公仔箱論壇5 P3 x* e0 x; Q7 I, D
蜂蜜蕃茄芹菜汁
: B7 s8 Z* D/ m: u% J公仔箱論壇材料：www3.tvboxnow.com# a: Z! S% `+ [
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
' u4 G1 `  }' r" i3 ^3 L3 {( R公仔箱論壇西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
) [* l" j1 y! ~# ~+ J" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙www3.tvboxnow.com, S* @* D2 K3 u7 }% i. M& T/ V
冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯
, W, E8 }5 h: U: [. ]www3.tvboxnow.com
; s& {% ~7 Z9 U. @% Y0 c公仔箱論壇作法：
, N, Y! Z+ }# s! }* ]- Q將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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