標題:
[西式食譜]
鮮果汁冰沙
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:58 PM
標題:
鮮果汁冰沙
材料：
; N2 Q7 T" M" Q7 T' V
香蕉 一根
tvb now,tvbnow,bttvb0 t) `) I" Y+ b8 v8 Y0 k
芒果 半粒（取肉下來）
6 ^: k& S+ m6 C- V0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鳳梨 八分之一個
4 f2 h$ c, U, I7 j
純柳橙汁一杯半
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 W; S% l% b8 n' ~
開水 半杯
+ F* Z" s6 y2 G/ g; f
2 H1 u" s6 l4 c* j. J
作法：
) @, f- Q+ ~3 u1 Q0 ^7 I# j
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
8 {& E$ K: N0 f( A8 M- X
www3.tvboxnow.com5 r1 y4 f5 f0 N4 U9 [
6 n$ L" c4 N% Q* w+ X. O( v
營養素分析
& n7 E/ K! e5 |4 Z7 \www3.tvboxnow.com
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
