如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，尤其女孩子，太寒涼的食物不利於身體。以下有一方法提供參巧：在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙鹽飲用，如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續2～3天便見效，或可選擇坊間一種叫以羅的產品代替。 公仔箱論壇3 y$ k' i. i0 B+ [. E) Z
3 Q7 B% P. |% d6 b- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料是一個中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P y9 W% F( I7 z9 @
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記得唔好飲涼茶，越飲越虛弱。早鹽晚蜜保安康"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分方便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下，或用以羅代替，會增加清熱效果；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。公仔箱論壇; ~3 N% G, l) D* N6 Y: m$ P2 N
