標題: [健康資訊] １５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 11:21 PM     標題: １５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
+ j- x# M8 b  @* D: U1細嚼慢嚥  [& Y( F! M: ^" f& g
2曬太陽
! r2 e( g% h( j! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3列清單tvb now,tvbnow,bttvb$ s4 Q) _1 U* v
4吃早餐9 Q! ~) r* N' W( h& n- _
5開車繫安全帶騎車戴安全帽公仔箱論壇; s4 c( D* n7 p0 O& L- F
6做家事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ U4 J1 I: ~  Z" J
7多喝水tvb now,tvbnow,bttvb9 f& B' l( m2 y5 }
8跟人笑笑打招呼www3.tvboxnow.com1 f4 |8 J+ E- `8 S- @0 C3 p
9每週走一條新路
% b1 |. r, a1 a10健走
: t+ g5 R5 s4 e% I1 Y* ^7 Z$ ?$ o11深呼吸
9 `% L4 h1 F+ g- |0 l6 iwww3.tvboxnow.com12看電視少於1小時公仔箱論壇; d, K' f: E% G8 a
13 吃葉酸和維生素B12
+ h, k3 l; _4 y公仔箱論壇14 吃香喝辣
9 e& p% A4 D( @- A$ {; K15 每天都要用牙線
' d  C9 C$ i7 }/ C) s3 t公仔箱論壇15個不會失智的生活習慣

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