標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳4 K# m3 V& o8 R* p* B: L6 E- `6 V
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
+ k3 T! i7 s+ C! N         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
" ?- a/ b& G; i& I) X5 E- ^; S做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；5 W' A. G4 s6 [4 j4 c/ H: J$ O
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；www3.tvboxnow.com: [% }9 N3 D) l7 e
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
, u& ]. s5 C- z$ |% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇  G3 C: _% Z) D7 L- ^" a
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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