公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 胆结石的饮食治疗 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-11 12:08 PM 標題: 胆结石的饮食治疗

胆结石除手术、药物等治疗外，还可采用饮食方法进行治疗。
　　1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
　　2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。www3.tvboxnow.com) h9 Q* t5 a/ |0 ?. u) r* T
　　3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
　　4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。www3.tvboxnow.com$ O9 u/ e: g% S, L
　　5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。( A2 p8 b) y3 K$ I$ i2 I# ~7 b
　　6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
　　7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
　　8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。www3.tvboxnow.com$ {# M$ }3 C- w/ t. ^+ N: y
　　9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。" d O9 l+ {5 k" `
　　10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

作者: alanwong86 時間: 2010-6-1 08:45 AM

http://dietyourfataway.blogspot.com/

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)