愛喝飲料的民眾注意了！市售飲料含糖高，當心喝多成胖哥胖妹，董氏基金會調查市面上飲料含糖量，發現古早味紅茶、養樂多綠茶、蜂蜜柚子茶與古早味冬瓜茶的含糖量最高，喝下一杯七百CC的飲料，如同吃下了25顆方糖，遠超過衛生署建議量兩到三倍，喝多容易發胖，影響身體健康。 & R" J/ b2 P$ u$ ~5 J( Z$ b& r N, f5 u1 U: {5 }
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國人飲料消費驚人，估計超過千億，根據衛生署調查，國人飲料攝取頻次比10年前成長兩倍，平均每兩天喝一次飲料。不過市售飲料含糖高，喝多容易發胖，增加身體負擔，董氏基金會調查市面上販售的411件包裝飲料，以及12家手搖飲料連鎖店，發現包裝飲料的含糖量平均超過百分之十，手搖杯飲料達百分之十六。 l2 r, i9 N& v
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7 Q7 y( O. H3 e8 Rwww3.tvboxnow.com董氏基金會食品營養組組長許惠玉說：「普遍來看，我們現在飲料，大概一口飲料有半顆方糖，以一杯七百毫升的飲料，可以高達112克的糖，相當於20顆方糖，如果今天這些有加珍珠、粉條，這些飲品的含糖量更高，(熱量)超過一千卡的都有。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* g4 u4 v5 ^- k' e
