標題: [健康資訊] 馬鈴薯富免疫力、美肌的維他命Ｃ [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:12 PM     標題: 馬鈴薯富免疫力、美肌的維他命Ｃ

　馬鈴薯的主要成份雖為醣類，但還富增免疫力、美肌的維他命Ｃ、利尿降血壓的鉀、增腸道健康、防便秘的膳食纖維，對平日多肉少菜而偏酸性體質的人來說，更是有益健康的鹹性食材。比起醣類多的米、麵，營養更豐富也更健康。

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