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標題: [中式食譜] 清燉牛肉冬粉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:18 PM     標題: 清燉牛肉冬粉

材料 牛腩200公克  冬粉50公克
/ T" X3 h4 l# I! @! e綠花菜20公克  蔥2支 公仔箱論壇/ Z7 o' i5 w4 X
薑3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P8 h2 d6 z& X1 j) m

+ d; t! {: G; Y; n: j9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 A料:米酒2大匙  八角1粒
5 x! m: x& M' b: R" K, Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P( P4 J9 l1 w  H2 ]
作法 1、蔥洗淨、切段,薑洗淨切片, 公仔箱論壇2 o: N5 ]7 i5 ^1 Y5 Z, f
綠花菜撕去硬皮,洗淨切小朵,牛腩洗淨、切塊, ; C3 @5 i: A: g; K8 X  k% [
放入滾水川燙,撈出,冬粉放入碗中,加冷水浸泡10分鐘。
" P% P6 a$ N' H/ U6 x" [. I公仔箱論壇2、鍋中倒入半鍋水煮滾,放入牛腩、薑及蔥, 5 a) V- |  X; w- {8 ]
待水煮開,加A料以小火燜煮,至肉熟軟,
9 C: I, X. p. H+ b4 J) u; Z; A& q0 {www3.tvboxnow.com再放入冬粉和綠花菜,煮至入味即可。
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