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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 公仔箱論壇5 X2 `& }( y3 M: H
tvb now,tvbnow,bttvb# `% O" `" C' G8 \- w0 z" ~; I9 y
雞胸肉 ... 110公克
/ M) U, W) f% s* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 4個
  T3 P! Y" @1 Z- A) u" V& |2 a豆粉 ... 1小匙
2 @3 I* j) r+ I0 g2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 ... 3~5段
. [; u3 u' H9 a公仔箱論壇薑片 ... 3片
4 E! ?# o+ X8 P/ `# f- T高湯 ... 1飯碗 + c) k2 B7 r1 p: Z0 Z
鹽 ... 1/2小匙
! T( I8 _" W) D& i9 G9 ctvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/2小匙
4 z2 `5 r, c( h# ctvb now,tvbnow,bttvb豬油 ... 110公克
% u* {( i. t6 p2 z1 m' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 3飯碗 公仔箱論壇& [1 J* S3 }+ e  ]
太白粉水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \2 J0 e0 z0 s+ h, g
雞油 ... 適量. P6 n; `2 t+ Y$ t
A 料+ l# g, w, Z: J
鹽 ... 少許公仔箱論壇, O2 V8 _, B/ v% H
奶水 ... 2大匙
$ p  X0 [4 g+ QB 料
+ F! y& s, W1 }; X- ktvb now,tvbnow,bttvb筍片 ... 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' u6 \0 G0 t; D
洋火腿片 ... 75公克
6 W: S! f3 q$ V# kwww3.tvboxnow.com冬菇 ... 6朵
1 E8 J- K* H0 i, e芥藍菜 ... 2棵公仔箱論壇  t9 M* P+ I7 v; P% l: @  M

, T5 e/ R" q- |) j- ]www3.tvboxnow.com
7 ?( Y: i$ {# P7 y& Y. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |' O/ E6 C( }' `8 P" T" l公仔箱論壇作法步驟:
& C! z5 J4 }/ i+ B" x雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
8 g# J. |8 I: z% Iwww3.tvboxnow.com蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
& X+ O8 {: l' E( d: i公仔箱論壇沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
. `! `& |0 u* G# J1 |公仔箱論壇香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。公仔箱論壇5 L+ K; Z# T8 v* t
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
3 v" Y( E( T/ a食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
8 S2 Y, v: P' K$ W, m% E; Otvb now,tvbnow,bttvb* i6 n& m& p( N& e
備註:# o5 @5 q( W4 R" Q1 p% C. {% [/ d' e
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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