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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

       
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 [0 t6 m7 e$ ^! s  {8 i% q+ f
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙5 F0 T6 V9 o2 E3 R$ O1 i4 H
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調味:4 K8 r9 {2 P% L: R8 K
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許9 |2 j0 A9 |' z* M9 ~" v
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做法:公仔箱論壇, }( z0 u+ w$ q6 t9 L3 a8 S# }1 l
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。
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/ E7 U) {5 Z* w+ T2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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