標題:
[中式食譜]
雀巢伴水素芥香
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-21 06:45 AM
標題:
雀巢伴水素芥香
www3.tvboxnow.com1 J5 N8 M2 D, ~7 I& J4 S
& A9 e4 n0 r# b) o; W
材料:
www3.tvboxnow.com8 I2 x. n- W6 v0 |" K
榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
/ ^2 k% H5 V/ ^ _3 P) Q/ W6 Y
公仔箱論壇1 J, Y5 {0 C2 b3 f% I, ~2 z8 L
調味:
公仔箱論壇/ B! A7 ~8 B( K( y' I
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
# g( g" o& Y/ Q+ h# ^6 D Vwww3.tvboxnow.com
( v S$ v. n. i* v+ t Q1 k
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]
9 ~ F$ K, T3 M2 W- q! J
公仔箱論壇+ i/ o9 h) m: C2 H
. Q6 o: N: ^- |2 B j4 R
做法:
: S) t8 i# m* z
1.將乾烏冬放入煲加適量水,用中火煮 20分鐘,盛起瀝乾水,撒上椒鹽後,放在笊籬上砌成籃形,然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢,盛起瀝乾油。
: B( z8 y. r1 c$ N: t* Cwww3.tvboxnow.com
& }( H7 s/ j! n5 T
2.草菇頂十字,然後汆水,盛起瀝乾水。
www3.tvboxnow.com2 [: v# N: r) z
www3.tvboxnow.com f0 ~& G) Z' H$ M6 h
3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊,加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
& x6 E$ w( k; b- }( u( P
www3.tvboxnow.com( }3 X, J! i4 Z
4.榆耳浸軟後切小塊,與珍珠笋一起汆水,盛起後與草菇一起放入鑊,加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油,放入唐芹粒炒香,加入( 3)、( 4)、剩餘材料及調味料炒勻,臨起鑊前將麻油由鑊邊加入,熄火上碟,放在雀巢內即成。
" S, M5 Z( b, v) J2 Y R" J* B/ `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0