標題:
[西式食譜]
魚湯野菌浸海星
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-22 07:02 AM
標題:
魚湯野菌浸海星
- v% a$ A9 }" l* M7 g% F) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?1 W) g) B9 o- M( }% `公仔箱論壇
材料
tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 U8 C+ ]+ o3 Q8 b9 z
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
$ C" H' i* D7 r% P; u: e5 }
; f( v5 X. x7 i& c
tvb now,tvbnow,bttvb6 f9 |! ?. g- z: Y" \# |
做法
6 L$ q) c( D" S( ? X* Z# ~, l( c
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
3 [ ~% I+ ]1 }: l( C* {公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com& [1 I! ^: h# F1 |5 ?. @0 a* C6 j% @
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
9 C3 G) L3 v0 U6 j( `, ^
; B O3 L2 a' z
3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
* M1 e5 C; G$ z: b/ ^
7 R9 Q8 @3 Y R/ R5 [2 ^- O# Gtvb now,tvbnow,bttvb
4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
, Y* ^* m. X3 Z. \ q$ e; g公仔箱論壇
4 U- G; n9 s; A8 v2 W$ [8 ]3 ~& A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 D! D) x+ K+ f: s1 |: \
# g' `9 Z) C% z l% @4 c
# i" V, {* n5 g/ L) F: |7 p/ X
9 g$ t Y' @" E& ]7 Q5 K. l! qwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com$ D& ^* |, D; T; {& M! F, W
tvb now,tvbnow,bttvb+ q X/ b6 _/ v+ b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0