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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 ; d! i4 n0 A7 _2 k# A( c

( _( H8 l5 \2 O3 l8 etvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
$ x: z! l- y6 _" {, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
3 _, D0 b& n6 H9 R, {& z2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。www3.tvboxnow.com8 |$ H5 M6 K# X5 `6 x

' A4 w/ L- G0 c! z# d/ r) A【材  料】4 @* \+ B5 S1 x; T: {0 L( t, L3 B
絲瓜     300 公克
! N. ]  `  j8 Ztvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊     150 公克
$ s! u$ T; [& q* K1 O6 l9 l, I蔥     1 支
3 l3 n2 U, \2 C2 I薑     20 公克& C2 `6 c. _7 v1 z5 i! R, n! {: D- S
【調 味 料】
$ T+ Z& [+ n2 W) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     300 ㏄公仔箱論壇! i5 n" l  {* k+ W0 I  v2 X
鹽     1/2 小匙
' `: {" }: e9 L" v. J1 p# n6 ]; u公仔箱論壇雞粉     1/2 小匙公仔箱論壇) |1 Q# N/ _% O. |) R% q0 k' }2 n
糖     1/2 小匙





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