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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S9 s9 ^7 ]# V( q6 \; ]7 i
公仔箱論壇; O0 [& R* \- P& N0 r( Q
【做  法】
1 l+ V9 y/ P% u& Y+ u1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
( ^# d% h' J& x1 C1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。www3.tvboxnow.com- E9 _1 j+ U! d# p

% p$ Z! p, C( A& `  C【材  料】www3.tvboxnow.com+ l3 `, k  b" T/ }$ o( E
絲瓜     300 公克www3.tvboxnow.com" `9 V+ T9 r) {( D
蛤蜊     150 公克
! r) @% F' e% s% r7 ptvb now,tvbnow,bttvb蔥     1 支
2 |% Y1 J; N9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑     20 公克www3.tvboxnow.com+ L& b: A2 f1 Z5 e! K. w' k
【調 味 料】
, z7 ~2 r5 o4 x7 K5 X1 Ztvb now,tvbnow,bttvb水     300 ㏄公仔箱論壇3 d; F( P3 x1 c3 C6 d' r6 i
鹽     1/2 小匙公仔箱論壇5 k( y( a& F' w2 }9 d8 _/ @
雞粉     1/2 小匙
. d2 `5 n% w0 f" O+ `2 `tvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙





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