材料:
雞腿2支、洋蔥1/2個、紅蔥頭適量、去皮蕃茄罐頭1罐、麵粉2-3大匙
調味料:
% h, L' t- g. n6 V& U: e. C9 s- Z番茄醬1大匙、辣醬油1/2大匙、糖1/2茶匙、鹽少許
tvb now,tvbnow,bttvb6 q) X' u3 ~- y# n7 c: |做法:
& G, A& w# X6 {- b1.洋蔥切絲、紅蔥頭切末備用
2.雞腿剔除腿骨,在肉面上剁出一些刀口,在雞皮上撒少許麵粉備用
3.起鍋熱油以雞皮面朝下放入煎至金黃後取出
www3.tvboxnow.com6 x: p( g$ ~$ M4 E* n8 x* l7 p& \4.原鍋餘油放入洋蔥絲、紅蔥末炒香炒軟加入蕃茄醬、帶汁去皮蕃茄
公仔箱論壇, R1 {0 e5 a! n: B, I1 [3 ~5.加入鹽、糖、辣醬油、少許的水調味煮滾
6.再加入雞腿以中小火燜煮至熟透時,開蓋以大火燒煮至收汁
7.取出雞腿切寬條,盛盤淋下湯汁即可
廚師叮嚀:
1.雞腿肉面切出刀口、剁除筋膜,可讓雞肉烹調時,容易入味,並且避免下鍋後過度收縮
tvb now,tvbnow,bttvb& i) T4 A' _+ J8 Z3 `3 c8 d) ^& p歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |