標題:
[西式食譜]
味噌豚肉野菜丼
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-2 06:50 AM
標題:
味噌豚肉野菜丼
6 ~5 ?$ }3 O( k: g) Awww3.tvboxnow.com
- C0 R# I) |$ i5 i, m' u
材料
o& j, Y4 f' {% U D
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
公仔箱論壇1 l+ X s0 g+ i- L) ] X
* N9 X! [3 K, Z) C1 s, e; j
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 O* j; C, O, l$ Q0 g+ @
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E* ^% R3 p$ ~
4 n3 l" T: b- f8 c% e) D) e1 Uwww3.tvboxnow.com
/ p0 g* d. l" W7 u, ^2 S( b- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
9 F+ Y- {" A8 u) a) A# F& ^
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
$ J: V/ T0 z" A% f6 L C, s) ]* u$ U6 U
. A$ y1 f" a: z
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
7 {# C' G; l- _$ E
# ? T: o) {6 W7 f) D& u" ?, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
. X% b/ J6 ?9 k8 g9 m8 U
5 C: l2 k. q/ A! ftvb now,tvbnow,bttvb
1 g- d5 Q# U5 ~0 @tvb now,tvbnow,bttvb
& ?# }0 x% c r5 s+ l
) e) W! n1 f7 X5 `6 h( o3 [
& i. j9 P. r0 _3 V# {8 T0 `8 C$ Gwww3.tvboxnow.com
' v, l5 s# d0 j3 I& `$ t* s
0 y4 |- k* ~( Q0 r
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-2 12:29 PM
thank you !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0