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標題: 什錦湯濛粉 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:11 PM     標題: 什錦湯濛粉

什錦湯濛粉- F1 z4 t7 \3 z) c0 B( m
材料 : www3.tvboxnow.com0 Y& z" C( n3 E
濛粉 $10 (3人份量) ) C  x( L! A# e. k2 I
豬頸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @; Y% o( R) M6 z8 a, c# F
黑椒脆皮腸
7 [9 e6 R. @% i$ N+ D$ T3 k- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 x 2個) ]6 S8 j( ~0 m) y4 U3 T
雞蛋 1隻
( F& a/ R8 ]: n0 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( s) \/ V; L* x; i! `
做法 :
; p5 m: J; e7 `% X5 U1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。公仔箱論壇& j# A' T& I9 |: B+ B# B
2) 蕃茄 / 脆皮腸 /  芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 P" U. j+ J2 l% j% R1 @
3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。
0 t$ G/ b/ F/ ~0 b+ L- a$ `4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。
( `- `" P1 Z- Q) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。公仔箱論壇6 N+ c3 h( X- a: \+ d- h6 R. ^9 _4 w
6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。




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