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標題: [健康資訊] 经常喝咖啡者早上喝不提神 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-6-7 09:24 PM 標題: 经常喝咖啡者早上喝不提神

不少人喜欢在早上喝一杯咖啡或茶，助自己摆脱倦意。不过，英国科学家开展的一项研究表明，对于那些经常饮用咖啡、茶等含咖啡因饮料的人来说，这种方法不管用。　　咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。www3.tvboxnow.com7 j7 K* }' F; h; Y# I
　　研究人员以379名成年人作为研究对象展开调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常饮用这类饮料。研究人员要求他们在16小时内不饮用含咖啡因饮料，随后让他们喝咖啡或没有实际作用的安慰剂。
　　研究人员评估后发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。
　　研究人员认为，“常喝含咖啡因饮料者自我感觉咖啡因使他们兴奋，且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因饮料的效果尤为明显”，但结果表明，长期服用咖啡因使人容易感到疲劳，早上喝咖啡让常喝含咖啡因饮料者兴奋水平回到普通人的水平。

作者: littleallul 時間: 2010-6-8 04:38 PM

我喝咖啡会觉得眼训，我都好少喝，也对我不起作用

作者: DAYDAY08 時間: 2010-6-8 08:53 PM

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作者: meng111714 時間: 2010-6-8 10:51 PM

我周不时喝ge 咯

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