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[健康資訊] 改变体位可防止前列腺炎

你知道前列腺炎最爱找哪些人吗?统计数据显示,办公室一族和汽车司机,都是前列腺炎的高发人群。这些人群有一个共同之处就是,长期久坐,长期久坐会压迫前列腺,给前列腺造成不小的负担。
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  “从某种意义上说,久坐对前列腺的伤害,一点都不亚于过度的性生活。”专家说,“因为这两种行为,都是让前列腺长期充血,造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中,无法通过正常的新陈代谢疏导出去,从而引发前列腺炎。” ' @7 K. s$ X0 E

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  久坐的人,一定要经常“改变体位”。“有些人觉得‘改变体位’就是站起来散散步,事实上,我们医生认为,久坐的人最好找张床——沙发也行,躺上一会儿,对缓解前列腺充血的状况更加有效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m1 B/ i% L3 j/ |' @7 a2 Z
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  如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有,那就一定要有意识地做一做提肛运动,利用肛门肌肉的收缩,改善前列腺炎的血液循环,给它‘减压’。”专家说。
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  当发现自己出现排尿疼痛,会阴部持续地、严重地疼痛,尿频、尿分叉、尿无力时,都要考虑到前列腺炎,及时去医院就诊。
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  专家:前列腺炎治疗要到正规医院
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  另外,最近几年,前列腺炎仿佛突然成了一种流行病,在街头,或者一些报纸夹页中,经常可以看到各种各样的小广告,把前列腺炎发病说得多么普遍,后果多么严重。
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  专家说,其实,前列腺炎固然是一种疾病,但第一不致命;第二不致残。所以,得了前列腺炎,千万不要到一些不正规的小医院就诊,应该去正规的医院治疗。
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