口味浓郁的布鲁克林煮海虹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k7 C' H, g3 I0 G# O7 o9 G6 D$ X9 i
准备时间tvb now,tvbnow,bttvb! \6 l3 x% |$ x7 U
五分钟
' |% _- y4 J; t. N) T6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间tvb now,tvbnow,bttvb% v1 {( y# G# P0 J4 \9 ]3 _
八分钟
3 e% s6 u k. F0 G 食材www3.tvboxnow.com( O, C5 z3 ]4 G3 J9 c' i
海虹350克，腌番茄25克% W7 y- ?. B6 u0 L6 D0 x
调料
- x" P" x/ M- m, E/ v- ~- g公仔箱論壇 橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量公仔箱論壇! D. ^) ?8 d/ p
制作方法
) X9 O9 a7 G5 w+ n0 E6 N$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
5 F7 c. B; ^: X- V. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X5 a6 c: N/ q- ?0 Z# [2 J# J
3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 R! k' Y/ Q0 y) h( j$ `. s8 T
菜式特点
! K9 f6 U$ _4 t/ |$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。
+ g! b( i4 l! x" d公仔箱論壇 注意
3 x- M( E* a: j/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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