 泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
" J( K k8 A0 a5 `公仔箱論壇 用时:30分钟
* y5 c& y! j6 m" M& m 特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
3 g4 M# i8 i, P1 ] 主料:虎虾
. N% D2 I) j8 M& p 辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁% t# @, ^/ t7 U3 _" W1 z! i$ n- W
制作方法:
0 f8 D6 f* Z: u4 H8 d. Q 1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。
6 f0 H& n$ M# u5 h& Awww3.tvboxnow.com 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
: s4 x, s4 | l8 t3 l 3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
7 S+ b4 ?) X( s6 I. ztvb now,tvbnow,bttvb 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |