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牛蒡一定要曬乾後使用ㄛ
- x& S, W& E' }" f0 ~8 ~* n我牛蒡通常都搭配煮魚湯在加蛤蜊
: {* V/ u& y& Z  t+ g, g; Z這樣的魚湯超級好喝
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) L9 O8 R; ^  l; b; I) v真的多喝牛蒡湯對人體的好處那麼多/ C9 j8 i6 g/ K/ w4 t& v% \0 n7 R
抗氧化、 提升免疫力的作用，能對抗自由基生成，幫助保肝、消 炎，預防心血管疾病、老化 與其它慢性疾病