[健康資訊] 一身大汗可使您變聰明

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運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。
8 @& x& x  j1 y( \9 V3 R8 c( itvb now,tvbnow,bttvb美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。 www3.tvboxnow.com% w0 a, X7 m: M6 m
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她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。
+ o7 N8 i4 I4 P' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H7 ?4 e. e' K0 w5 }最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。 ) q4 h' h% z0 o, r. `- j3 |

$ f' x& I: b0 `5 t* C複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。 公仔箱論壇) A0 x* M  [8 @" u% u

0 `* p0 q, }% ^# _公仔箱論壇柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。