[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。/ U/ v9 `* f# d! y  h( Y
材料
! c2 N0 z- Z9 q' H公仔箱論壇鹵牛肉2 両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d, T4 J5 D1 F6 D
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青江菜3棵
4 M* {3 s0 [* F1 V- g: h) e7 a公仔箱論壇
$ M; Y( q5 U% u! B/ j蒜蓉1 茶匙
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6 N8 Y- Z" E1 h0 X4 F+ n+ B) j) t/ c白飯2碗
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7 n- [$ h: F* u# |油2 湯匙www3.tvboxnow.com& Z% x8 @8 W. ]. ~7 }9 X

( v% v8 V* o* C% i酒1 湯匙公仔箱論壇$ C6 P! V; M6 s% g9 {
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鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙
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* h. i( N1 o: o! O% l" h胡椒粉少許
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製法
' ~9 W0 b  [# k8 z1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。www3.tvboxnow.com, ^- y/ [, {( d

, Z8 ~* m* ^3 e1 \, p6 m公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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9 Q# q6 w$ }6 y* T6 V3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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