材料: (4人份)
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雞 半隻
" z' J8 t! Z) y4 W/ }; Xwww3.tvboxnow.com洋菇 8個" D" w8 v3 c: x
紅蘿蔔 1條
" ?! a* C2 |+ M) z) q) B. i8 @番茄 1個
' n7 S Q* i, O. t+ |8 |洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 d) R0 }" K- d
咖哩 100g
! F& k0 M8 r8 v8 X8 Rtvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個* Z- m& h: _* R, }2 G
玉米粒 60g
9 e! b3 A# H! R; [1 d2 Y- U# w蒜頭 3個
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) A0 o& ^% a% A$ Y; B2 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料:" b5 ], \: s- T( Q; Q2 v
+ ?' X% Z5 N9 @* h公仔箱論壇高湯 2碗# z7 ~, F% H: a, T) K) R
胡椒粉 少許公仔箱論壇3 \0 {: I, B. ]
鹽 1小匙
7 r7 U4 P: I) _' S4 B9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1小匙
6 ~/ b/ @6 m2 }& L6 y5 cwww3.tvboxnow.com咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb# t- \ n* {8 p3 G2 _
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
& f& t. O* ]& [www3.tvboxnow.com2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘, H% j0 T/ h# ?$ Q
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可; e, ?4 G/ C6 j& n6 F" [+ z! j5 F: {
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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