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[中式食譜] 枸杞豬乾湯

材料     
+ Q5 ^4 j" K+ i6 A* Wtvb now,tvbnow,bttvb枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。; g8 ]' C  F1 J# k0 Q/ _7 C2 u
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作法     
+ B) {/ G' c8 k- [www3.tvboxnow.com1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 www3.tvboxnow.com/ o- J) o8 m; p. V& L) I9 V

9 G( C9 v  n2 Z8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
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2 C0 |( r$ e$ I  G1 z* C/ ptvb now,tvbnow,bttvb3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內,加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。 www3.tvboxnow.com  A  ]. R. `8 g; z8 Z" I3 d

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功效     
6 \/ F" O! `. l" ]5 v" g6 U% B! ]9 q5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有補虛益精,清熱祛風,養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。

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