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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！/ G; g% M1 R7 [" m. j
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綠茶蘋果汁
3 k, Y& n4 m u* z, \! \2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
/ y4 J1 B" Q9 l; |. j% @材料：公仔箱論壇8 s1 e& z* c: G; E$ H# r: A2 s1 w
蘋果1個
# {+ J5 U3 D" I綠茶粉1小匙; L- x$ }) ] S" C- C
做法：
; h$ X. r: x* I: h& e5 V. e把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }# i3 G: f! l# o: T( Z
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3 R& }9 ^' h" \8 V5 k. [' Ewww3.tvboxnow.com薏米綠茶公仔箱論壇8 i, v& e8 D9 E
利尿消脂，美容養顏。
& s% ?& t) D8 z: j& Q5 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：
' ~7 [) y8 E/ B* S9 F/ S6 {9 _綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s, \. ^: k# w
薏米適量$ n2 L) i" a% L% T8 z
做法：
b ?$ G; Q. a( T0 k8 c先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u, d0 ?8 r3 l) d# S$ @
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檸檬綠茶www3.tvboxnow.com: u r6 o7 F2 X9 J- |
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
( [1 H/ F+ I0 p4 e/ @, etvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇2 `& o* x- n* M5 A5 J7 E
檸檬1個www3.tvboxnow.com/ Q% J- E( A* s; u/ r! O! w# [. D. w+ C
綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z. h! s. h( k5 Q
做法：
6 o' a% c2 H, [3 Q/ [tvb now,tvbnow,bttvb在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
; }8 R& p, D6 G$ b公仔箱論壇公仔箱論壇6 {3 o& J9 d5 P7 h1 e$ {% c
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山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J0 f3 x) `4 W+ f5 G, K: k
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
! _( M1 \! J" Q; h: r* Y( Q. n材料：
5 v' ?5 R; e, b5 ktvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克
/ o$ m6 o) T2 `7 G- Fwww3.tvboxnow.com山楂5錢
, T s! y4 i, n: v. d w( `3 uwww3.tvboxnow.com做法：
" ~$ o# K9 G) rtvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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1 P+ f; C% d9 ^- `, J. B3 K8 D公仔箱論壇荷葉綠茶 l; h6 M7 D; C [
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇8 ^2 P( }+ S7 T& M
材料：$ w; }! j$ z, N6 M
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 ~4 M" [1 F8 X
荷葉3錢
/ Y4 D1 D/ p5 m4 Z: F9 stvb now,tvbnow,bttvb做法：
" Q. L8 T: o* F1 J; m' r+ i# Atvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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