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材料：公仔箱論壇) ]) H+ y, q+ L7 ~
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) M' j' T V* O$ Q
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7 l8 _' ^/ T( n1 x+ [, ~蝦醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ I1 K8 m$ d5 t" E2 _
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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% ]9 J" n8 |4 w* E! F9 [www3.tvboxnow.com做法：" p1 W& k; ?3 _! o' L
1.各種蔬菜切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]& S" e% W8 o
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。7 ]4 P4 O V/ Q* I+ s/ X( Y
3 P6 L& @ k9 D2 G2 c公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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& [ }1 m! e7 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。, ^. M# E! |+ @ G5 ~( G3 {- ~( s" {2 f
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ T( `! r! S$ B, {) I* z, |) d* H
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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