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蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 h& ]3 S" c8 B
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: \& Z% n- k6 E: t' N9 G做法:
1 N$ C4 T% u" o- E% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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; |% D" n: Q3 x1 u# w1 [2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。2 f/ P: U1 F; |: \0 K
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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