本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 9 M, z% s2 g& o6 I. d ?
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材料 公仔箱論壇; r& T$ a( A. h# I. L1 |
蕃茄....4個
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|" d' S: i. b* B$ x. ?0 @% K雞搥.....5隻公仔箱論壇$ ?$ s/ U6 ~# i6 A
意粉....半包
' o8 J. D5 ~. twww3.tvboxnow.com蒜頭....少許
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糖....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% y6 E) Q# J, a2 @ g3 h! Y* E
生粉....少量 www3.tvboxnow.com; M0 ~) s+ }1 \) L0 e0 w
橄欖油....少量
/ b) s# V* G$ D5 Wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量 www3.tvboxnow.com4 q/ f& G$ m# d, I
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$ R( e+ I+ O; D! F6 K* |! zwww3.tvboxnow.com煮法
7 f0 t2 V- _2 O8 |9 n公仔箱論壇1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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5 @! F; A2 T9 S# h! }4 h公仔箱論壇2. 蕃茄煎香，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' w. E0 I4 C2 g+ O0 I
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇- X$ F4 i( s* l3 _1 G% b" [+ X$ p$ K8 B8 E
% ~* l3 K) @! Q8 s" M* j- Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 _! t* V' |- {* n) Y
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小貼士tvb now,tvbnow,bttvb g, h! R# X- N& Y1 m; A
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。www3.tvboxnow.com8 L q) B- Y6 [% Y; O7 K/ k) K# B
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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