1 |9 Z4 w! T9 I) v梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。/ u- f( d. M! l3 T. W1 S% C
" v" Y) g2 u( n0 ^' ?研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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. a, H+ o9 K! \1 E* L4 l jwww3.tvboxnow.com結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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8 [2 Q1 _/ k" v4 S. p) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。www3.tvboxnow.com% Q9 U3 J- V( T4 s2 T) o
& o/ o( e c5 X* h4 [3 b. Fwww3.tvboxnow.com梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb, y* r' a5 o. F1 J7 s; v- ]
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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