3 R" _3 ]6 C7 c$ l+ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t6 `' \9 O% u, y) q4 e& Q
公仔箱論壇9 K' Z2 _% {$ C+ P! \# W
材 料
" v& l+ T# d* p4 _$ y) R$ Y4 z脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙
3 T5 O, z1 a% f$ y# D
0 v; A; t$ x! B; B裝 飾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 h3 m, b0 Y R
中 國 芫 荽 葉 適 量tvb now,tvbnow,bttvb5 L" q5 m. H: N) h2 X
" Z) H4 \2 Z. A* d. v$ X1 S/ c1 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ W. {+ S4 x- p0 A* B$ Y
做 法
$ U4 ~1 X, P! j! p8 C% etvb now,tvbnow,bttvb1. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。
% Q- W, d( [' Z' a# r& ]7 L( _www3.tvboxnow.com
?1 H2 O) X1 D% X& G* Itvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。 tvb now,tvbnow,bttvb; |1 k: }& M' [/ ~ g
) D. B* [& W! i |3 c0 Bwww3.tvboxnow.com3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。
# u* F) D5 n0 c/ o2 J, R& Cwww3.tvboxnow.com& \: D/ W) U; @7 y
4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。公仔箱論壇! b6 Z2 e+ C$ v5 {! _- o
0 R/ M& f U+ r$ _9 n! {' x. q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F Z6 ^5 Z) y8 G' j+ a" ]/ R
9 ~3 z9 p7 S' h公仔箱論壇
, m- o4 C3 A8 z! V* r; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u/ A v+ ~9 T7 C$ w; ]www3.tvboxnow.com
7 m! N3 `: y K$ X- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士tvb now,tvbnow,bttvb" r4 [2 K0 F1 Y4 T- [/ G- j
肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。www3.tvboxnow.com! p( R) t2 f5 g, [: P9 [* F7 s/ x
|
發表於 2009-6-4 01:59 PM
| 