www3.tvboxnow.com- K' [5 Q* l0 Q" N( u5 P) `, n
0 u/ A0 f& S7 T9 ~! V# z) |材料tvb now,tvbnow,bttvb; {- U3 g6 f# c% l8 b5 Q: j
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _2 \# U3 i- u* M- n9 w
( J) N4 A7 u- ?- r
調味料
" I$ o/ Z9 y, b! z+ S鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb- s* ]4 c! }3 {8 }8 H
5 Z$ M! P1 t% G7 ^9 G1 a" V; |) k% ztvb now,tvbnow,bttvb
3 B8 }4 C* v8 d9 c* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \7 J9 d8 x, _" a* _做法www3.tvboxnow.com' x( x0 b7 d O4 Z1 U
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。
$ d: T( K' b% a+ p* b* W& q7 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X5 Z6 ?9 H/ j4 y4 r0 l, A6 ~
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 / ?7 z3 r8 v/ B! Q
! H) \. t( `* R( m5 _6 q
1 D- [" _3 R/ H+ M4 ^: vtvb now,tvbnow,bttvb
% [4 T( X& s B) E4 [公仔箱論壇
) h: T* d, W% s5 S0 x公仔箱論壇
3 Z: e0 T7 P5 H/ b$ \, D |