返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 十大不良習慣損大腦(上)

長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
8 {* ^. C1 y6 P* q
: D" v7 U3 h0 Y" ytvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。公仔箱論壇6 e5 X- _. P/ g7 y5 k
tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 W  I; H& r) o
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% ]8 U% D6 ?, X
7 U  @  g+ A4 ]
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年痴呆症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _- n0 d9 u$ `

$ l% b# [5 H& `; Uwww3.tvboxnow.com睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊涂起來。
, M: O8 G5 j+ i9 Stvb now,tvbnow,bttvb
% _+ i/ C3 b$ c4 l0 n8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(星洲日報/大都會)
返回列表