这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。www3.tvboxnow.com% f. S% B+ W( {) d3 C
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( |8 C- n) L) H公仔箱論壇榜首：肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. P" ]; [1 g h3 `
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后果：让男人不举 www3.tvboxnow.com. s! U1 m( U$ n: j. s( l! B
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 5 Q) W; n5 [! ]9 p* V3 ?, x A8 n
% U; Q- x& ~6 M' L" N$ t9 F! Itvb now,tvbnow,bttvb措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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第二名：高脂牛奶
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6 S- o* O( p! [8 ywww3.tvboxnow.com后果：易患前列腺癌
, O5 U p7 a1 D# C, W; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m' z8 y& R' _ N3 x, E: e# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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7 Z$ ]' s1 ^- f1 d& l措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n+ g; |' S, A' h) ]; B7 `! u
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第三名：精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, }6 G5 \1 G
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后果：让男人不举 : q L7 D7 m. u
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 2 a7 L; R7 r, b6 D# i X* ^
@; p# D& P: N: Q8 pwww3.tvboxnow.com措施：少吃精粮，多食粗粮!www3.tvboxnow.com- J0 f. n' q) D$ s
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" {- F/ |' G# f- F" Y5 _! ]公仔箱論壇第四名：黄豆 # {( U6 A$ [% r9 a5 T( H b4 Z) r
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后果：影响男性性征 减少精子数量 www3.tvboxnow.com3 }5 ?) Z" o+ B: {/ P( w
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 公仔箱論壇- M- e$ W' \) {# r
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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) h$ N0 r/ t, |+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五名：油炸食物
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$ L1 S8 r9 m5 `6 k后果：减少男性荷尔蒙分泌
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/ k' N* G0 b: R m) ] r原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 www3.tvboxnow.com# i- p: [! w& @' D6 j* y8 p# W! i
# J2 Z3 O% o& c( X/ k: F措施：少吃为妙 www3.tvboxnow.com5 g$ T4 E5 u+ z- Q6 s, m" F
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！www3.tvboxnow.com1 X, x" [0 W" @
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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