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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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( m( w% j7 @" f' W0 @ D# S公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 W2 }# z- L6 O1 T# b, r7 x
2 q% f* M! A( g: B# _4 H6 X3 ~www3.tvboxnow.com3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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